<ビーチランの魅力>
  • 風が水が気持ちいい

  • 開放感、自然、海、太陽、風

  • 波との追いかけっこ

  • 砂がクッションみたいに足がとられ前に進みにくい。けどそこが面白い

  • 場所によってはバランス感覚が必要。いいトレーニングになる

  • 潮の香りと波の音はロードに決してない

  • 波に入りながら走るのが楽しい

  • 砂の感触がやわらかく、足への負担が軽く感じられ気持ち良い

<ビーチランのコツ>
  • 前の人の足跡を踏んで走る重心を崩さない

  • 汚れやすいので、色の濃いシューズが良い

  • 波打ち際(砂がしまっているところ)を走る

  • ゆっくりべた足で走ると良い

  • 早く走ろうとは思わず、障害物競争のつもりで楽しむ

  • 走るコース取りをイメージすること(スキーと同様)

  • 地面からの反発力が場所により差があり、走り方を微妙にかえる必要がある

  • 水に濡れてもいい服装

  • 波が引いた直後をねらって RUN!

  • 浪打ぎわを走ると砂が硬く走りやすい

  • 砂の感触を楽しみながら走る

<どんなビーチで走ってみたい?>
  • 南国のビーチ、

  • 水着で走れるビーチ、

  • 星の砂のビーチ、

  • 月明かりのビーチ、

  • 小さな島をビーチランで一周してみたい

参加者の声

参加したのは、ビーチを走った事がないので一度走ってみたかったからです。

 

また、砂浜を走るのは思った以上に足を砂浜にとられてきつかった!

参加したのは、意外とゆるーい感じで楽しく走れる感じがしたので。

また旅行を兼ねて走れる立地条件も決め手になりました。

応援も大会によっては、過剰におちゃらけた応援をする人もいますが、湘南ビーチランでは、嫌みのない気持ちの良い応援、声かけをしてくださり、温かい大会と思いました。

以前あった湘南ビーチマラソンに参加して砂浜を走る辛さがすごく楽しかったから。

 

湘南海岸が大好きで、きついのも好きで走るのも好きだから。思い通りに走れないきついところの達成感!です。

ビーチランって何?!」初めて聞く言葉だったので目を奪われました!

こんなにガッツリ砂浜を走るとは思っていなかったので、走り出してすぐにエントリーした事を後悔しました(笑)

ダートを走る競走馬の気持ちが少しわかった気がする。ビーチランというもの自体初参加だったので、どんなコースを走るのかがわからなかった。海岸沿いの歩道を走るものと思っていた。

 

想像以上にアップダウンがあり、かなりキツかったが楽しかった。

参加したのは、他の大会では得られない体験ができそうなことと、小規模であたたかい雰囲気そう(マンモス大会は少し苦手)。

砂を走った後の歩道を走る感覚は不思議でした。

砂浜を走る大会と聞いて、なんて素敵な大会なんだろう…砂浜を走るのは気持ちいいだろうなぁ…と思い、想像しただけでワクワクしてきたので、興味が湧きました。

めちゃめちゃきつかったですが、とても楽しかったです☆彡やはり、砂浜を走るのは気持ちがいいです。スタッフの皆さんも元気で、ハイタッチもしながら走れたので、楽しかったです☆彡

BEACH RUNNERの声

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